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アンチエイジングと生き生きWoman Life

CATEGORY基礎知識

体のサビ

老化の原因 酸化のもと活性酸素を防いでアンチエイジング

避けたくても避けられない老化。 老化の大きな原因と考えられているのが「酸化」と「糖化」です。 この記事では、体を錆びさせる「酸化」について説明します。 体を錆びさせる「酸化」のメカニズム 人間は常に呼吸をして生きていますが、呼吸によ…

女性の肌の悩み

肌の老化もニキビの原因!?年々増えている大人ニキビ アダルトニキビができる原因と改善法

「ニキビと言えば青春のシンボル」「10代の話!」と割り切れるのはもう昔の話。 現在では、20代、30代、40代になってもできる、いわゆる「大人ニキビ」に悩まされる人が年々増加しています。 アダルトニキビは特に女性に多いという…

日焼け止めspf

アンチエイジング 賢い日焼け止めの選び方

ドラッグストアでもインターネットでも、たくさんの日焼け止めが売られていて迷ってしまいます。どんな風に日焼け止めを選んだら一番肌に良いのでしょうか? (さらに…)…

日焼け止めを顔に塗る女性

覚えておくと良いですよ!日焼け止め成分の種類は2種類 紫外線吸収剤・散乱剤

ドラッグストアなどで売られている日焼け止めのパッケージを見ると「ノンケミカル」や「紫外線吸収剤不使用」などと書いてあったりします。 それは日焼け止め成分の種類を表しています。 種類は2種類。 (さらに…)…

UVライト

これを読めば紫外線対策がしたくなる!

「健康のために紫外線は浴びた方がいい」と考える人は今ではもういないと思いますが、昔はファッション感覚で肌を小麦色に焼くことが流行っていた時期もありました。 (さらに…)…

肌を傷めない洗い方グッズ

アンチエイジング 肌を傷めない顔・からだ 基本の洗い方

たくさんの情報がいろんなところから入ってくるので、今では「洗い過ぎは肌に禁物」ということは、皆さんもご存知かと思います。 一時は抗菌ブームの影響もあり、必要以上に顔やからだを洗い過ぎ、自ら肌を傷めたり乾燥させたり、トラブルの元を作…